Ladies Squad vous invite à ses séances de sport 100% féminin, un moment pour vous détendre, prendre soin de vous et renforcer votre bien-être. Tous les samedis matins au gymnase Léo Lagrange de Clichy-sous-Bois dans le 93.
Un espace de bien-être pour les femmes
Ces séances ont été créées dans le but d’offrir aux femmes un moment privilégié pour se reconnecter à elles-mêmes, retrouver confiance en leur potentiel et cultiver leur énergie positive. Peu importe votre niveau de forme physique, ces activités sont conçues pour être accessibles à toutes.
Un encadrement par une professionnelle
Les cours sont animés par Ayse Gokman, coach personnel et professeure de sport, également ancienne judokate de haut niveau. Avec son expérience et son expertise, Ayse vous accompagne tout au long des sessions en vous prodiguant des conseils personnalisés et des astuces de nutrition pour optimiser votre forme et vos résultats.
Infos pratiques
- Quand ? Tous les samedis matins
- Où ? Gymnase Léo Lagrange, Clichy-sous-Bois
- Tarif : 10 € par séance, sans engagement
- Offre spéciale : Votre 10ème séance est offerte !
Pourquoi participer ?
- Profiter d’un moment de sport et de convivialité dans un cadre bienveillant
- Améliorer sa santé physique et mentale
- Repartir avec des conseils pratiques pour un mode de vie plus sain
Rejoignez-nous et faites le premier pas vers une version plus forte, confiante et épanouie de vous-même !
